sante.

Tout au long de mon parcours pour recouvrer la santé ou du moins vivre le mieux possible avec mes douleurs, j’ai été amenée à tester plusieurs approches, les principales ont été le reiki, les fleurs de Bach, la sophrologie Qi Libris et la naturopathie....

Une meilleure alimentation pour une meilleure santé. On ne le dira jamais assez : tout est dans l’assiette ou presque. Jouir d’une bonne santé ne va pas sans effort. C’est une question d’hygiène au quotidien et dans la durée afin de rendre notre organisme...

Nourritures et boissons : Limiter, voire éliminer tout ce qui est issu de l’industrie, tout ce qui s’est éloigné d’une alimentation saine et raisonnée. Je pense aux soda, bonbons à base de gélatine, plats préparés, biscuits… Manger des fruits et des légumes...

A la maison il y a un chien et huit chats, autant de raisons de soigner parfois de petits bobos pour eux également. Si votre animal s'est égratigné en jouant, durant sa promenade... pensez à passer un peu de gel sur la plaie, elle sera ainsi désinfectée...

En prenant de l'harpagophytum ou griffe du diable (j'ai déjà évoqué son utilisation dans ces pages). Cette plante originaire d'Afrique du sud est un anti-inflammatoire naturel (3 à 4 g de poudre de plante par jour). La tisane de reine-des-prés peut aussi...

Un problème que je connais depuis l’enfance, depuis mes premiers pas, qui s’est aggravé lors de mes grossesses, dans les périodes de stress aussi, quand je me rendais à la piscine, une fragilité certaine de ce côté-là que j’ai fini par maitriser par certaines...

Régénération du foie : Le foie est l'une des plus grande glande de notre organisme. Il aide l'organisme à digérer les graisses, synthétise l'urée, détruit les globules rouges,il intervient dans le métabolisme et le stockage des vitamines... Véritable...

Gencives fragiles, j'ai essayé bon nombre de dentifrices, certains aggravaient les symptômes, d'autres m'arrachaient la bouche. J'ai commandé Forever Bright Toothgel. Sans fluor, non abrasif, il ravive l'émail des dents. Son complexe à la chlorophylle,...

Depuis plusieurs années j’avais une petite verrue sur un doigt. J’ai tenté les approches habituelles, cryothérapie à domicile notamment. Elle diminuait pour…. Revenir de plus en grosse à chaque fois. Donc il m’a semblé utile d’agir de façon plus naturelle...

Nous mangeons tous trop et trop vite, bien souvent. Prendre son temps, manger dans un contexte paisible, sans télévision, en prenant le temps de bien mastiquer chaque bouchée une vingtaine de fois sont les bons réflexes à adopter en premier lieu. Les...