sante.

Il y a quelques années, j'ai commencé mon parcours "médical" par une visite chez un médecin qui pratiquait la micro-nutrition. J'ai découvert à l'époque le bon usage d'un produit qui est devenu un incontournable pour moi : le probiotic. Bien entendu,...

Les émotions et la santé : Etre en bonne santé, se maintenir en bonne santé, c'est aussi envisager tous les angles de notre existence. La santé est fragile, c'est une question d'équilibre. Notre organisme chaque jour doit s'adapter, composer. Il a ses...

Aider, soulager, conseiller, un besoin, une envie, parce que je sais ce qu’est la douleur, parce que je sais écouter faute de l’avoir été parfois moi-même. Mais parfois, on se trouve aussi confronté à des choses qui nous dépassent. Des maladies qui ne...

S’il est deux produits polyvalents, a toujours avoir sous la main, se sont bien ceux-là. On ne peut faire plus simple. Dans les jours qui viennent, je vais vous faire découvrir cette plante merveilleuse, pas-à-pas, une plante fascinante, aux vertus multiples,...

Pour ceux qui me connaissent un peu, vous savez qu’au-delà de mon activité d’auteur, correctrice, biographe, j’ai développé depuis plusieurs années (suite au diagnostic posé que j’étais atteinte de fibromyalgie) un vif intérêt pour les médecines et thérapeutiques...

Adepte de la gemmothérapie (que voulez-vous cela me parle de nature, de beauté, de fraîcheur, tout comme les fleurs de Bach !!!, quelque chose me pousse vers cela et je m'écoute, je me fais confiance) je vous ai déjà parlé des bourgeons de cassis, bouleau,...

Pour des raisons de santé et personnelles j'ai glissé peu à peu au niveau de mon alimentation vers une alimentation végétarienne. Souffrant à la fois de fibromyalgie et d'arthrose j'ai cherché des solutions dans l'alimentation via la naturopathie notamment....

Le citron ou "limon" d'où l'origine de la limonade, est un fruit jaune ou vert à la pulpe juteuse et assez acide de la famille des agrumes. Il est l'agrume le plus riche en vitamine C et peut ainsi booster l'organisme. Grâce à son taux fabuleux en acide...

Saviez-vous que l’on peut remplacer la cortisone ou l’aspirine par des anti-inflammatoires naturels. Ces derniers permettent d’éviter les effets secondaires des médicaments classiques. Les remèdes naturels vous permettront de soigner vos affections digestives,...

Prendre un bain bien chaud le soir. Mixer ensemble : camomille,fleurs de jasmin, fleurs de lavande, fleurs de tilleul, fleurs de la passion, pétales de rose, fleurs de violette... Jeter quelques poignées de ces plantes dans l'eau du bain et... profitez...