Mon ordonnance perso :
On me demande souvent dans des discussions entre "fibro" ce que je prends comme médicaments. Si je vous répondais alors que je prône la naturopathie et donc une certaine hygiène de vie que consomme 20 médicaments par jour, je ne serais pas crédible.
Alors bien entendu, je ne vous dis pas jeter vos ordonnances et médocs à la poubelle. Le but est d'apprendre à s'en passer peu à peu, de faire la bascule avec des produits phyto tout aussi efficaces mais moins néfastes pour votre organisme.
Lors donc (j'adore cette expression vieillotte !) voici mes petits secrets :
- magnésium chaque jour (2 comprimés 3 fois par jour) D stress, tous les jours que Dieu fait !!!! On en manque toujours !
http://www.les-produits-du-mois.com/selection/dstress
- silice pour graisser les rouages, aussi bien pour l'arthrose que pour la fibro
- griffonia, ça c'est pour la fibro
http://www.ladeferlante56.com/catalogue/recherchecatalogue-8106-griffonia.html
- vitamine D3 j'en manque toujours, même si la luminothérapie m'a fait remonter mon taux
http://www.ladeferlante56.com/catalogue/recherchecatalogue-8211-vitamine-d3.html
- glucosamine pour l'arthrose
http://www.ladeferlante56.com/catalogue/recherchecatalogue-8103-glucosamine-chondroitine.html
Avec ceci, pas de désagréments intestinaux... et un réel mieux-être peu à peu, un peu de patience pour les premiers effets, mais sur la fibro ils se font déjà sentir et pourtant avec ce temps pourri et humide, ce n'est pas simple.
