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Tout au long de mon parcours pour recouvrer la santé ou du moins vivre le mieux possible avec mes douleurs, j’ai été amenée à tester plusieurs approches, les principales ont été le reiki, les fleurs de Bach, la sophrologie Qi Libris et la naturopathie....

Une meilleure alimentation pour une meilleure santé. On ne le dira jamais assez : tout est dans l’assiette ou presque. Jouir d’une bonne santé ne va pas sans effort. C’est une question d’hygiène au quotidien et dans la durée afin de rendre notre organisme...

Petit tour d'horizon de nos chakras. Chakra 1 - Force et puissance. Situé à la base de la colonne vertébrale, ouvert vers le sol, il puise la vitalité de la terre. Il représente vos racines, les forces qui vous animent, il est donc le premier centre à...

Comme une évidence, parce que pour moi, la rationalité n'est pas l'évidence première. L'homme vit, s'épanouit, à ses phases d'évolution, de grands bonheurs, de tristesse, de souffrances... L'homme est un être complexe, empli de contradictions. L'homme...

Tout est question d’équilibre dans la vie, j’ai trouvé peu à peu le mien. Une activité intellectuelle qui me satisfait au travers de mon travail d’auteur, correctrice, biographe, l’écriture et la lecture revêtent depuis toujours une dimension créatrice...

Beaucoup se demandent ce que l'on ressent durant une séance, tant de choses, d'une personne à l'autre le ressenti est différent. Il évolue aussi au fil des séances. Chaleur, picotements, sensation d'une sorte de ruban qui monte et descend,de petites ailettes...

Nos maux, nos petits bobos, nos maladies... autant d'appels à l'aide de notre âme pour parfois attirer l'attention, dire que la côte d'alerte est atteinte, d'un déséquilibre s'est installé dans notre moi intérieur, à notre insu, nous empêchant d'aller...

Nourritures et boissons : Limiter, voire éliminer tout ce qui est issu de l’industrie, tout ce qui s’est éloigné d’une alimentation saine et raisonnée. Je pense aux soda, bonbons à base de gélatine, plats préparés, biscuits… Manger des fruits et des légumes...

A la maison il y a un chien et huit chats, autant de raisons de soigner parfois de petits bobos pour eux également. Si votre animal s'est égratigné en jouant, durant sa promenade... pensez à passer un peu de gel sur la plaie, elle sera ainsi désinfectée...

En prenant de l'harpagophytum ou griffe du diable (j'ai déjà évoqué son utilisation dans ces pages). Cette plante originaire d'Afrique du sud est un anti-inflammatoire naturel (3 à 4 g de poudre de plante par jour). La tisane de reine-des-prés peut aussi...